De la réflexologie dans un Hôtel Spa ?

Réflexologie palmaire

Certains hôtels dotés d’un spa proposent des séances de réflexologie faciale, palmaire ou plantaire pour des séjours placés sous le signe du bien être. Méthode ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie est aujourd’hui une technique de massage de plus en plus utilisée. Ces soins consistent en effet à stimuler certaines zones du corps (surtout les extrémités) pour favoriser la circulation de l’énergie par l’intermédiaire des méridiens. Très appréciée pour son efficacité, elle offre de nombreux avantages qui en font une référence parmi les thérapies manuelles efficaces contre certains maux courants.

Pourquoi suivre des séances de réflexologie ?

S’adressant à tout le monde, la réflexologie permet de rééquilibrer l’énergie du corps. Elle constitue d’ailleurs une méthode de prévention efficace qui aide à mieux vivre les changements de saison. Si certains réflexologues indiquent que la réflexologie préventive est plus bénéfique que la réflexologie curative, on sait néanmoins que cette technique offre en général de bons résultats dans plusieurs cas. Elle représente en effet une technique de soin très puissante pour agir sur tout le corps rien qu’à partir des pieds.

D’après une étude, chaque partie du corps a une source au niveau du pied. Les organes des sens, le crâne, les dents, le visage et le système nerveux sont par exemple localisés dans les orteils, sous les chevilles, etc. C’est d’ailleurs pourquoi cette technique de massage est recommandée dans le traitement de plusieurs pathologies.

Lors de la séance, le praticien en réflexologie plantaire se sert uniquement de ses mains pour masser longuement toute la plante du pied afin de rétablir l’équilibre physiologique naturel de l’organisme du patient. Parmi les bienfaits associés à la réflexologie, les plus cités sont :
  • l’optimisation de la circulation sanguine et lymphatique ;
  • le renforcement du système immunitaire ;
  • l’élimination des tensions musculaires et des toxines ;
  • la détente et la relaxation qu’elle procure ;
  • la stimulation de l’influx nerveux ;
  • la réduction du stress ;
  • etc.

Quand recourir à la réflexologie ?

Si la réflexologie intervient dans le traitement de nombreuses pathologies, il faut savoir quand y recourir pour en tirer le meilleur. D’après les spécialistes du domaine, cette technique de massage peut être efficace dans les cas suivants :
  • Pertes de la concentration ;
  • Troubles d’ORL et respiratoires ;
  • Problèmes digestifs ;
  • Insomnie ;
  • Problèmes et douleurs musculaires ou articulaires ;
  • Manifestations allergiques ;
  • Céphalées de tension, migraines, mal à la tempe ;
  • Dérèglements endocriniens ;
  • Maux de dos ;
  • États dépressifs ;
  • Stress, anxiété, crises d’angoisse.

En vous rendant dans un établissement avec spa qui propose ce type de services, vous pouvez profiter pleinement des avantages de la réflexologie et vivre un pur moment de détente. Cela vient en complément de l’offre bien-être : jacuzzi, piscine, hammam, sauna, balnéothérapie, salle de relaxation, cours de yoga, salle de sport, coach personnel, restauration detox, espace boutique, soins esthétiques, soins du visage et du corps…

Voici une sélection d’hôtels qui proposent des soins en réflexologie :

Le Grand Large, Hôtel 4 étoiles à Dolus d’Oléron (17)

Domaine du Moulin Cavier, Hôtel 3 étoiles à Angers (49)

Domaine de Verchant, Hôtel Spa 5 étoiles à Montpellier (34)

Cantemerle, Hôtel 4 étoiles à Vence (06)

Peninsula, Hôtel 5 étoiles à Paris (16ème)

Et en prime un superbe hébergement insolite dans les arbres : Cabane & Spa.

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